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絹さやでキレイになる

★絹さやには、美容効果の高い栄養素がたっぷり★

えんどう豆の若い内にサヤごと食べるさやえんどうは、別名「絹さや」とも呼ばれ、ビタミンCが豊富な緑黄色野菜です。
ビタミンCがコラーゲン生成に働き、ビタミンB群が脂肪や糖質を分解して脂肪が体内に蓄積するのを予防します。
食物繊維も豊富に含まれているため、スリム&美肌効果が高い野菜です。