沢木みずほの薬食長寿館

爪で健康チェック

★健康な爪は薄い桜色。白や黄色になったら要注意★

成人の爪は一日に0.1ミリ伸びるといわれ、その色で健康状態を推し量ることができます。健康な爪の色は薄い桜色。
女性に多い白っぽい爪の色は、貧血やマニュキアによる刺激が原因で、黄色くなるのは水虫や肺の病気が考えられています。
爪にできるタテジワは年齢によるもので健康とは関係ないのでご安心を。