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アナゴで若さを維持

★脂質が低く、ダイエット中の人におススメの魚★

悪食(あくじき)といわれるアナゴは、食欲旺盛で夜に活動する魚です。
表面のヌメリはムコプロテインで、胃腸の粘膜を保護して消化吸収を助ける働きがあります。豊富に含まれるビタミンEが若々しい肌を作り、そして脂質はウナギの約半分。
ダイエット中の人にはおススメの魚です。