薬食料理教室 「桑の実」

当料理教室は「食べ物は体を作る薬」という考えを基本に、「食べ物の持つ効能」と「効能を生かした食べ合わせ」を学ぶ教室です。季節に応じて変化する体調を、上手な食べ方で予防・緩和しましょう。

●9月の薬食料理教室は「抜け毛予防&美髪維持」です

頭皮や髪の毛はメラニン色素を含んでいるので、紫外線を浴びると日焼けを起こします。その結果、新陳代謝が低下して老化が進み、髪の生育にダメージを与えます。秋になって抜け毛が増える要因は、紫外線の浴び過ぎといっても過言ではありません。バランスのよい食生活を基本に、たんぱく質やビタミンAなど、抜け毛や白髪を予防する食べ物を日常的に取り入れ、美髪維持を心がけましょう。

食の安全「栗の甘露煮」手間ひまを惜しまなければ「新鮮な栗と砂糖」のみで作れる栗の甘露煮。購入するとなると「酸化防止剤」「クチナシ色素」「漂白剤」などの添加物使用が一般的となります。

 

●開催日時  9月1日(金)・2日(土)・4日(月)・5日(火)・6日(水)・7日(木)
時間は11:00~14:00
上記開催日時のご都合のよい日にちをお選びください。

●教室場所 薬食料理教室「桑の実」 茨城県久慈郡大子町外大野421
●費用   1回:2000円(資料代、「桑の実ランチ (コーヒー付)」込み)
●申込み  2日前までにお申込みください。筆記用具&エプロンをお持ちください。
メールアドレス:3ju3i7@bma.biglobe.ne.jp

 

●9月の「ランチカフェ」は9日(日)から31日(月)までです。
2日前に2人以上でお申込みください。

 

♣出張料理教室のお知らせ♣
出張料理教室を承っております。ご予算・人数等、お気軽にご相談ください。
講師料:1回2万円(交通費・宿泊費・材料費は別途)
人数:何人でも構いません。数人でも数十人でも。
内容:ご希望の内容をご提示ください。ご相談に応じます。

 お申込み・お問い合わせはメールにてお願いいたします。
メールアドレス:3ju3i7@bma.biglobe.ne.jp