お知らせ 

8月の薬食料理教室「桑の実」

 

◆8月の料理教室は「脳梗塞&脂質異常予防」です。
4人以上で、ご希望日の2日前までにお申し込みください。
●場所   
薬食料理教室「桑の実」 茨城県久慈郡大子町外大野421
●費用   1回:2000円
★メールアドレス:3ju3i7@bma.biglobe.ne.jp


納豆・トマト・とうもろこしの黒酢和え

 

◆8月の「ランチカフェ」は「脳梗塞&脂質異常予防メニュー」です。
2人以上で、ご希望日の2日前までにお申し込みください。
●場所   
薬食料理教室「桑の実」 茨城県久慈郡大子町外大野421
●費用   1200円(桑の実ランチ、コーヒー、資料代つき)
◎メニュー:サンマと黒豆の昆布煮、れんこん豆腐、鶏ムネ肉の紅茶煮、キノコと豆のマリネ、納豆のみどり酢和え、ざっつえ、納豆の塩麹和え、かぼちゃサラダ、じゃがいものあけぼの和え、雑穀ごはん、汁物、香の物、はぶ茶、コーヒー※メニューは一部変更する場合があります。写真はイメージです。
★メールアドレス:3ju3i7@bma.biglobe.ne.jp

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